Foredrag og kurser
Hos tactuus tilbyder vi foredrag, kurser og webinarer, der tilpasses efter hvad der er relevant for organisationen eller publikummet. Indholdet kan tage udgangspunkt i konkrete udfordringer, strategiske fokusområder eller temaer, der er særligt relevante for jeres medarbejdere, ledelse eller medlemmer.
Vi har tidligere afholdt foredrag og kurser inden for blandt andet mental minimalisme, selvledelse, motivation og robusthed samt foredrag med fokus på at komme styrket tilbage efter stress. Fælles for alle formater er et praksisnært udgangspunkt og et klart fokus på at skabe varig værdi i hverdagen samt konkrete værktøjer til at arbejde med trivsel og forandringer.
Tidligere afholdte kurser
Mental minimalisme
- Viden om hvordan vores hjerne behandler data, og hvilke genveje og fælder, som findes i vores tænkning
- Gode prioriteringsredskaber og mentale strategier til at være mere tilstede
- Introduktion til mindfulness-øvelser med det formål at træne evnen til fokus og fordybelse
Selvledelse, motivation og robusthed
- Indsigt i din følelsesmæssige stil, og hvordan du modererer din egen adfærd, såfremt du opdager, at spænde ben for dine egne mål.
- Forskellige retninger indenfor forskning har fundet, at robusthed er forbundet med særlige mentale karaktertræk, som vi kan træne.
Kom styrket tilbage efter stress
- Viden om stress og hvorfor vi rammes
- Hvordan du kan vende din krise til din styrke og nye kompetencer og ny mental frihed
- Redskaber til at forebygge, at stress vender tilbage
Eventet er en blanding af baggrundsviden, cases og praktisk mindfulness-træning.
Praktisk information:
Alle emner fås som foredrag og som kurser med inddragelse og reflektion.
Kurser afholdes hos jer eller online. Kurser afholdes på dansk eller engelsk.
Priser sammensættes på baggrund af antal deltagere, opfølgning og om I ønsker et standardkursus tilpasset jer eller et kursus udviklet til jer.
Skriv med jeres ønsker, og vi sender et uforpligtende tilbud.